a teraz

ale wezcie pod uwage ze pszenica nie jest pelnowartosiowym bialkiem a soja jest... teraz juz nie wiem jak to sie fachowo nazywa (bodajze beczka leibiga) ..w kazdym razie aminokwasy z wartosiowego bialka uzooleniaja niewartosiowe bialko (podane razem) ...tym samym ogool traci wtedy na BV...z tego co sie orientuje... natomiast polaczenie [...]

Kashey "FBW robiłem takie, a przed tym zwykły split 4-dniowy partia raz w tyg i wolę jednak splita." wiec po co teraz kombinujesz z kolejna wersja planu? dobrze byloby,gdybys przeczytal moj tekst tutaj: http://www.sfd.pl/Brak_postępów_mimo_planu_i_diety-t690061-s2.html "Lepiej mi się ćwiczy, byłem bardziej zadowolony z [...]

dokladnie jak mowi sanckim,lekarz pozbedzie sie ciebie,zaoszczedze ci czasu i energii i napisze recepte: fastum zel lub reparil i 4 tygodnie bez treningu... a tak z doswiadczenia: bedzie bolalo jeszcze dlugi czas.Teraz masz wakacje i postaraj sie zaleczyc jak najwiecej.Na treningach maxymalnie odciazaj ta noge,odpusc cwiczenia ktore sprawiaja ze [...]

[...] dietę Ty chłopie masz? Żeby mieć siłę też trzeba papusiać. A jak było z poprzednimi treningami na siłowni. Osiągnąłeś swój cel? Jeżeli tak ,to skorzystaj z tych doswiadczeń teraz, a jeżeli nie to wyciągnij wnioski. Siłownia wymaga również sporo myślenia. ****master, widziałem Cię ostatniej nocy, jak skakałeś po dachach. Rajtuzy Ci się sfilcowały

Ok . To w tej sprawie wszystko wiem ;) Ale miałbym jescze 1 pytanie a minanowicie : Wlasnie koncze 5 tyg (na mase ) z Shock + storm teraz 5 tygodni okresu regeneracji I moje pytanie jak powinien wygladac okres regeneracji, jak cwiczyc o ile lzej i czy przez caly okres regeneracji tak delikatnie ? I czy tyle powinien trwac cykl i okres [...]

[...] ruch typu w-f w sqll albo uks w siate - poza tym nie biegałem wcale. Diety zadnej tez nie przestrzegałem, ale gdybym przestrzegał pewnie efekty bylyby jeszcze lepsze... teraz robie Abs II bo działa na wszystkie miesnie a nie tylko gore no i nie katuje sie kregosłupa. Wracajac do a6w to jej zadaniem jest: - wzmocnienie miesnie brzucha, - [...]

Czytalem o deca dick no i niewiem co mam teraz zrobic bo to moze potrwac kilka miesiecy a ja mam wymagajaca zone.Co myslicie o kilku tygodniowej terapi testosteronem moglo by to pomoc?a potem normalny odblok?jak dluga powinna byc przerwa pomiedzy cyklami bo od ostatniego strzalu minelo 6 tygodni?

[...] polskim ec i jak ktos wstawia foto to jest polski eurochem ktory kleint dostal po smiesznej kasie bo po takiej to sie kupuje i sprzedaje. A nikt po litwe na cykl nie pojedzie po eurochema czy po wieksza ilosc tym handlowac, kilka lat temu bylo ec tylko z zagranicy to wszyscy mieli teraz nie ma i nikt nie ma tylko z polski a z polski to kibel.

[...] o zagranicznym ec ktory taki co chce wziac se na cykl eurochema specialnie nie jedzie a ci co maja strony z saa to maja polskiego ec zagraniczny kiedys byl to wszyscy mieli teraz nikt nie ma moze ktos kto specialnie pojedzie po to ale na pl rynek tego nie wypuscili. To mój znajomy ma dostep po takich niskich cenach zakupu ale sam tego nie [...]

EC to z polski to lipa. Malo kto ma teraz orginal. A jak ma to na pewni nie do szerokiej sprzeazy, To co jest to jest lipa. Boli praktycznie kazdy srodek. Wielu znajomych sie napalilo bo po 70-80 zl treny, nandrolony itd w detalu ktos im posprzedawal a pozniej dupe urywalo.

Hehe no tak ale ja jestem uzależniony od takich różnych fajnych pudełeczek ze sklepu z odzywkami i lubie to zbierać i cieszyć sie tym faktem ze to mógł bym brać. Oczywiscje teraz nic nie biore a puszki po suplach czami przynosze od znajomych (już puste) i stawiam na szafie.... hehe ;> coś jest celowo dodawane do tych odzywek ze większosc z [...]

[...] bylo ich 3 no i powiedzmy ze zalowalem dopuki nie poprosilem mojego lkolegi o pomoc( ten kolega stoi na bramce na dyskach :D) co do teo coprzyszedl z kolegami chodzi teraz bez 2 przednich zebow i uszkodzonym palcem ( mila zlamany a rodzicom powiedzial ze sie przewrocil tak sie scykal ze nawet na paly nie poszedl) a co do bicia lezacego ja [...]

[...] trzymasz garde na wysokosci nosa chronisz nie tylko nos ale i szczeke i gorne zebra...) a "daleko wschodnei sztuki walki" ... gdybys chcial wiedziec trenuje to teraz i nazywa sie to takze walki uliczne... ma to w sobie duzo z kickboxingu lokcie kolanka itp... walka w parteze... zewszystkiego co trenowalem wynioslem po trochu co dalo [...]

[...] solidnie ..a co do skosu cwiczyłem ostatnio okazało się ze mam złą technikę ponieważ trzyamł sztange tak ze wszystko szło na przedni akton barków a mała częsć na klatkę teraz wyczaiłem o co chodzi i po treningu miałem za***iście zpoompowaną klatkę ...wypas dzięki za pomoc ale conjamniej przez 2-3 miesiące będę się trzymmal planu który [...]

A nie ma już problemów z produktami Jelfy? Ponad pół roku nie siedziałem w temacie, wtedy były problemy z dostaniem polskiej mety, teraz wróciłem, patrze jest. Kusi mnie metka z Axio, słyszałem pochlebne opinie na jej temat, a jeśli by patrzeć nie na ilość, lecz na stężenie to wychodzi o połowe taniej niż jelfa. Co do enanthate to smakowałem już [...]

[...] tylko tyle niebo a ziemia, cito przy prolo to wogole nie dzialalo, prolo jak mnie trzeplo w 5 tyg to nie wiedzialem co z soba na silce zrobic, z underow to axio bym wybral teraz, chyba jak narazie nic ciekawszego nie ma z IP mozna probowac moze sie akurat trafi a z tymi aptekami to nikt nie wie jak jest faktycznie, cito na mnie sie nie [...]

Przeważnie robię 1 ćwiczenie na kaptury teraz postanowiłem 2 , a jak robisz 3 serie to progres jest przy sztangielkach 12-10-8? i przy sztandze lamanej 12-10-8 czy hantelkami robisz 3 po 12

donwaz pisal cos o srace i niszczeniu flory bakteryjnej..Przychylam sie do jego wypowiedzi..Duzo czytalem zanim wziolem ph i teraz w sumie załuje.Najpierw byl cykl na hdrolu 6tyg - ładnie mnie nawet porobilo ale bez szału jakies 4kg dobrego miecha ale co z tego jak wszytsko zeszlo po cyklu mimo odbloku clomidem,kreatyny i t-bomba.Na szczescie [...]

[...] o to że na mojej siłowni jak robiłem MC i odkładalem 130kg to już wtedy sie pluli że mam delikatniej odkładać sztangę bo im stukało za bardzo a co dopiero rzucić sztangą w rwaniu którego nie umiem robić . A drążek cienizna,teraz nawet nie ma tych 5 powtorzeń,chodzi o to że podciągam się łapami a nie umiem zrobić tego plecami (antuszrugs itp.) .

[...] jest wytwarzany z cholesterolu przy pomocy witaminy B5 i koenzymu A, to co ma do tego HCG? Lh i fsh jest niezbędne przy przemianie pregnenolonu z cholesterolu. Nie mam teraz schematu jak to działa ale wystarczy że wpiszesz pregnenolon powstawaniie. /SFD/2023/12/11/0f4c7ef9e9654924b31713746f5bdc82.jpg Zmieniony przez - Aleks w dniu [...]